Yağ Yakmanızı Kolaylaştıran Mucizevi 11 İçecek

Yağ yakmanıza oldukça yardımcı olacak yapımı kolay 11 pratik içecek


2
1 Paylaşım, 2 Beğeni

Ah şu gitmek bilmeyen kilolar… Özellikle muhteşem tatlara sahip olduğumuz için millet olarak çok muzdaribiz vücuttaki fazlalıklardan. Karında oluşan adeta apartman gibi katlardan sadece spor yapmakla da kurtulamıyoruz maalesef. Sürekli abur cubur tüketmekten vücudumuzdaki yağ oranı almış başını gidiyor. Ama bu gidişe bir dur demenin zamanı geldi. İşte sizler için yağ yakmanıza oldukça yardımcı olacak yapımı kolay 11 pratik içecek…

  1. 1 Su ve Limon


    Suyun zaten faydasını bilmeyenimiz yok. Sağlıklı yaşamın ilk kuralı bol su içmektir. Hele bir de suyun içine limon eklerseniz bel ve karın bölgesindeki yağlanmalarda olumlu farkı kısa sürede görebilirsiniz.

  2. 2 Beyaz Çay


    Çoğumuzun duymadığı bu çay belki yeşil çay kadar ünlü değil ama yağ yakmanıza oldukça yardımcı olacak lezzetli bir çaydır. Aktarlarda ve marketlerde kolayca bulabileceğiniz bu çayı mutlaka deneyin deriz.

  3. 3 Hindistan Cevizi Suyu


    Özellikle sporcuların gözdesi olan hindistan cevizi suyu içerdiği şeker ve karbonhidratla size hem enerji verecek hem de yağ yakmanızı kolaylaştıracak harika bir içecektir.

  4. 4 Tarçın ve Elma Suyu


    Sabah uyandığınızda ilk işiniz cam su şişesinin içine ince ince dilimlediğiniz elmaları ve bir kabuk tarçını koymak olsun. Günde bir litreye kadar içebileceğiniz bu suyun vücudunuzdaki sonuçlarını gördüğünüzde gözlerinize inanamayacaksınız.

  5. 5 Maydanoz ve Limon Kürü


    Kahvaltıdan 15 dakika önce blenderden geçirdiğiniz maydanozları ve limon suyunu karıştırın ve afiyetle için.Bu karışım toksinlerden arınmada ve yağ yakmada oldukça önemlidir.

  6. 6 Havuç Suyu


    Bol miktarda lif içeren havuç suyu sayesinde bağışıklık sisteminiz güçlenir ve vücudunuzdaki yağ üretimini azaltan hormonlar salgılanır. Daha ne olsun!

  7. 7 Enginar Suyu


    Enginar idrar ve yağ sökücü özelliğiyle bilinen mucizevi bir besindir. Haşladığınız enginar yapraklarını soğuduktan sonra sıkın ve sudan ayırın. Daha sonra bir bardağa 1/4 oranında doldurun ve kalan kısmı içme suyuyla karıştırın. Her gün denediğinizde değişimi siz de göreceksiniz.

  8. 8 Yaban Mersini Suyu


    Yaban mersininin sahip olduğu asitler yağ birikintilerini parçalayan enzimler olarak çalışır. Yapılışına gelirsek, 500 gr yaban mersinini 5 bardak suyla haşlayıp süzün ve afiyetle için.

  9. 9 Zencefil Çayı


    Yağ yakmaya birebir olan zencefil çayıyla istediğiniz sonuca kısa sürede ulaşabilirsiniz. Bunun için yarım çay kaşığı zencefili bir bardak kaynar suda demlemeniz yeterli olacaktır. Sonucu ise görmeye değer.

  10. 10 Salatalık Suyu


    Büyük bir kısmı sudan oluşan salatalığın faydaları saymakla bitmez. Salatalıktan elde ettiğiniz su da aynen böyledir. Yağ yakmanıza ve vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olacak bu içecek sayesinde istediğiniz kiloya ulaşabileceksiniz. Küçük küçük doğradığınız salatalıkları blenderden geçirip suyunu keyifle içebilirsiniz.

  11. 11 Greyfurt Suyu


    Birçok faydası olan greyfurt yüksek lif oranına ve vitamine sahip olan olağanüstü bir meyvedir. Mevsiminde aldığınız taze sıkılmış greyfurt suyu sayesinde istemediğiniz yağlardan kurtulmak çok kolay olacak.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

2
1 Paylaşım, 2 Beğeni

Sizin Tepkiniz Nedir?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
1
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
cagdev

Kodlamayı sevdiği kadar yazı yazmayı da seven adam!

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı